Viikko-ohjelmaValmennuslukukauden aikana käydään läpi kaikki olennaisimmat lyönnit. Valmennuksessa käytetään alla olevaa viikko-ohjelmaa. Käytettävien harjoitusten haastavuus riippuu valmennusryhmän tasosta, pelityylistä ja toiveista. Kilpapelaajille on kaudella 2017-2018 otettu käyttöön valmennustiimin kehittämä "Pelaajakortti". Tarkoituksena on kirjata yhdessä valmentajan kanssa pelaajan yksilökohtainen profiili ja auttaa sen pohjalta suunnitelmallisessa harjoittelussa sekä ohjata pelitason määrätietoisessa kehittämisessä.
Kaikilla tunneilla pyritään käyttämään n. 25-30% ajasta pelaamiseen, painottaen luonnollista liikkumista sekä "the ball will tell you what to do" -ajatusmallia. |